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Mittelraumregal mit Fachböden - RAL 9006 weißaluminium - Höhe 140 cm, Länge 100 cm, Tiefe 47 cm

Mittelraumregal mit Fachböden - RAL 9006 weißaluminium - Höhe 140 cm, Länge 100 cm, Tiefe 47 cm

Metallregal freistehend für Raummitte inkl. Fachböden - Farbe RAL 9006 weißaluminium - Höhe 140, Länge 100, Tiefe 47 cm - Tegometall - einfache Montage, selbst tragend (freistehend) - für verschiedene Branchen geeignet (auch für Lebensmittel)
Every nut, bolt, and screw - forgings for harsh environments

Every nut, bolt, and screw - forgings for harsh environments

Forgings of carbon and alloyed steel, nickel, duplex, titanium and superalloys like Monel®, Inconel®, Incoloy® and Hastelloy® for pressurized components - valves, flanges for boiler systems, fittings for piping, non-corroding parts for shipbuilding, marine technology, slings and lifting gear, hooks, eyebolts, nuts, chain links, military vehicles, defense. Every nut, bolt, and screw - forgings for harsh environments: forged valve bodies, yokes and flanges, pipe connections, pressure applications like boiler parts, hoists, chain links, eyebolts, hydraulic components, corrosion and acid-resistant parts for chemical and fertiliser industries, as well as shipbuilding and drill equipment. KB Schmiedetechnik GmbH is a highly certified West German drop forge, located in Hagen (Westphalia) - between the historic "blade & metal” region Solingen and the "soccer city" Dortmund - specialized in small series production of safety-relevant closed die forgings from 200g to 130Kg unit weight of all forgeable steel grades including duplex stainless steels, nickel based, titanium and superalloys according to following standards and certifications: Pressure equipment and nuclear power (valves, boilers, piping): PED 2014/68/EU, AD 2000-W0, ASME/ASTM, KTA, RCC-M Naval architecture/ shipbuilding and ocean engineering American Bureau of Shipping (ABS) Bureau Veritas Marine & Offshore (BV) Det Norske Veritas (DNV) Lloyds Register (LR) Nippon Kaiji Kyōkai (ClassNK) An advanced article about forgings in corrosive environments was published here: https://www.openpr.com/news/3425250/every-nut-bolt-and-screw-forgings-for-harsh-environments Monel®, Incoloy®, Inconel® are trademarks of Special Metals Corporation, USA and Hastelloy® is a trademark of Haynes International, USA.
Armaturen für Ölindustrie, Glasindustrie, Chemieindustrie

Armaturen für Ölindustrie, Glasindustrie, Chemieindustrie

Fertigung von Spezialarmaturen für die Ölindustrie, Glasindustrie, Chemieindustrie Die Armaturen werden auf mehrachsigen CNC-Maschinen gedreht und gefräst.
Jogginghose

Jogginghose

Die Jogginghose ist eine sportlich geschnittene Hose, die sich ideal für Freizeit und Sport eignet. Diese Hose besteht aus einer pflegeleichten Baumwolle-Polyester-Mischung und bietet eine bequeme Passform mit viel Bewegungsfreiheit. Mit einem weitenverstellbaren Bund mit Kordelzug, seitlichen Einschubtaschen und elastischen Bündchen mit LYCRA®-Anteil bietet diese Hose optimalen Tragekomfort. Die Jogginghose ist in den Größen XS bis 3XL erhältlich und kann bei 60°C gewaschen werden. Die Jogginghose ist in verschiedenen Farben erhältlich und kann individuell bestickt werden.
Schnellkupplungen + Schläuche/Armaturen

Schnellkupplungen + Schläuche/Armaturen

Sicher flexible Medienleitungen verbinden: WALTHER Schnellkupplungen und Dockingsysteme BIMEX Schlauchsysteme, Armaturen und Fittings
Ladies' Sports T-Shirt - Funktions-Shirt für Fitness und Sport

Ladies' Sports T-Shirt - Funktions-Shirt für Fitness und Sport

Atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend, Schnell trocknend, leicht und komfortabel, Raglanärmel, Rundhalsausschnitt, Kontrastfarbige Flatlocknähte im Vorder- und Rückenteil, JN495: leicht tailliert - Raglan, Atmungsaktiv, Rundhals, Sublimations-Textilien Artikelnummer: 1027646 Gewicht: 99 g Größe: XS Verpackung: Polybeutel Zolltarifnummer: 61099020 Verpackungseinheit: 1
PASSSCHRAUBE MIT ANSATZ ÄHNLICH DIN ISO 7379, D1=20, L1=80, D=M16, SW=10, STA...

PASSSCHRAUBE MIT ANSATZ ÄHNLICH DIN ISO 7379, D1=20, L1=80, D=M16, SW=10, STA...

Werkstoff: Stahl oder Edelstahl (A 2). Ausführung: Festigkeitsklasse 12.9. Schaftdurchmesser geschliffen, blank. Edelstahl blank oder Stahl vergütet. Bestellbeispiel: K0705.06X20 (Länge L1 mit angeben) Hinweis: Passschrauben mit Ansatz können mehr als gewöhnliche Schrauben: Sie gelten als „Konstruktionselement“ für vielfältige Aufgaben. Häufig führen sie zur wirtschaftlichsten Lösung, weil sie komplizierte Konstruktionen vereinfachen. Passschrauben mit Ansatz ermöglichen die heute ausschlaggebenden Rationalisierungseffekte.
Möbelbau, Innenausbau, Büro- und Objekteinrichtung sowie Brandschutztüren

Möbelbau, Innenausbau, Büro- und Objekteinrichtung sowie Brandschutztüren

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Armaturen

Armaturen

Sie haben’s in der Hand: Waschtisch-armaturen, Wandarmaturen, freistehende Armaturen – ganz nach Ihrem Stil.
4-Wege-Armatur - Achat

4-Wege-Armatur - Achat

4-Wege-Armatur für die Prozesstechnik zur Beeinflussung der Strömungsrichtung von Fluidströmungen. DN 200-750 / NPS 8"-30" / PN2,5-25 / CLASS 150
GFK-Rohre

GFK-Rohre

GFK-Rohre und Formteile für industrielle Anwendungen stellen wir in den folgenden Dimensionen her: 32mm 40mm 50mm 65mm 80mm 100mm 125mm 150mm 200mm 250mm 300mm 350mm 400mm 500mm 600mm 800mm 1000mm 1200mm 1500mm 1800mm 2200mm 2500mm 3000mm 3500mm 4000mm
Platten für den Innenausbau

Platten für den Innenausbau

Aus unserem umfangreichen Sortiment liefern wir Plattenwerkstoffe sowohl für den Innenausbau, den Fertighausbau und die Bauindustrie als auch für Verpackungsbetriebe. Das Sortiment der Plattenwerkstoffe umfasst: OSB-Platten (für den Holzbau, Verpackungsindustrie, Renovierer und vieles mehr) Spanplatten (als rohe Platte stumpfkantig oder mit Nut und Feder für den Schreiner oder den Innenausbau, als Dekorplatte für den Schreiner) Sperrholzplatten (für die Verpackungsindustrie, den Möbelbau, die Bauindustrie, den Modellbau, den Fahrzeugbau) HPL-Schichtstoffplatten für die Fassade Holzweichfaserplatten für die Holzbau und den Innenausbau Natürlich bauen und wohnen - Über 100 Jahre Erfahrung mit Holz und die zukunftsorientierte Ausrichtung auf den verantwortungsbewussten Umgang mit diesem hochaktuellen Werkstoff prägen unser Unternehmen.
Geschirrabtropfgitter silber

Geschirrabtropfgitter silber

Geschirrabtropfgitter Stahl pulverbeschichtet silber für Schrankbreite 900 mm 9132536 Geschirrabtropfsystem silber, Abtropfgitter, 868 mm• Abtropfgitter-Set zum Trocknen und Aufbewahren von Geschirr • Optional kann unter jedes Abtropfgitter eine Auffangschale eingeschoben werden (bitte separat bestellen) • Abtropfgitter Stahl pulverbeschichtet silber • Bodenträger und Auffangschale Kunststoff grau Set besteht aus:• 1 Stück Abtropfgitter für Gläser und Tassen• 1 Stück Abtropfgitter für Teller (max. ø  24,5 cm)• 4 Stück Bodenträger Artikelnummer: E9132536 Gewicht: 2.124 kg
Men's Sports Tanktop - Funktions-Top für Fitness und Sport

Men's Sports Tanktop - Funktions-Top für Fitness und Sport

Atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend, Schnell trocknend, leicht und komfortabel, Kontrastfarbige Flatlocknähte im Vorder- und Rückenteil, JN493: leicht tailliert - Atmungsaktiv, Rundhals, Sublimations-Textilien Artikelnummer: 1027538 Gewicht: 128 g Größe: XXL Verpackung: Polybeutel Zolltarifnummer: 61099020 Verpackungseinheit: 1
Bauelemente, Innenausbau, Dämmstoffe

Bauelemente, Innenausbau, Dämmstoffe

Vielfalt und Schönheit Ob Neubau, Umbau oder Renovierung. Bei uns finden Sie alles für den Dachausbau, Innenausbau und Trockenbau. Unsere Markenprodukte namhafter deutscher Hersteller bieten Ihnen zu nahezu jeder Anwendung die passende Lösung. Ob Glaswolle oder Steinwolle, Gipskarton oder Gipsfaser, Haustür oder Innentürelement, Schwing-, Sectional- oder Industrietor. Wir haben es. Unsere Fachberater unterstützen Sie sowohl bei der Beratung in unserer Ausstellung als auch bei Problemlösungen auf der Baustelle. Fordern Sie uns! Neu bei Happe in Delbrück und Schloß Holte-Stukenbrock ICECUBE Pro, die digitale Fliesen- und Türenberatung exklusiv bei Happe. Sie wollen mehr erfahren?
Spezialbodenträger

Spezialbodenträger

für 16er Boden als Feststeller für 5 mm Bohrung
Wenn's  genau passen muss.

Wenn's genau passen muss.

Zwischen Qualität und Spitzenqualität liegen oft nur Tausendstelmillimeter. Wir fügen uns perfekt in Ihr Prüfwesen ein und ergänzen es mit präzisen Messungen. Zur Rissprüfung verwenden wir das Magnaflux-Verfahren. Mit diesem Verfahren können Oberflächenfehler oder oberflächenoffene Schädigungen mit einem Höchstmaß an Qualität bearbeitet werden.
Kiso Poloshirt cool fit für Herren

Kiso Poloshirt cool fit für Herren

Kiso Poloshirt cool fit für Herren. Flachstrickkragen.3er-Knopfleiste.UV Schutz: LSF 15-39.Kontrastfarbige innere Leiste.Nackenband in Kontrastfarbe.Faltlock-Naht.Gravierte Ton-in-Ton Knöpfe.Transfer Hauptlabel für den etikettfreien Komfort. 100% Mikropolyester, Cool Fit. 150 g/m². Artikelnummer: 631299 Druckbereich: linke Brust (120 x 120 mm) Größe: L Maximalbreite Werbeanbringung: 330 mm Maximalhöhe Werbeanbringung: 380 mm Zolltarifnummer: 6105201000000000000000
Rohre und Formteile für die Lüftungstechnik

Rohre und Formteile für die Lüftungstechnik

Große Auswahl an Rohren und Formteile aus PE, PP, PPs, PVC und PVDF für die Lüftungstechnik. Erhältlich in unterschiedlichen Abmessungen und Dimensionen. Rohre und Formteile aus PE (Polyethylen) Aufgrund seiner hohen Chemikalien- und Temperaturbeständigkeit wird PE häufig für die Lüftungstechnik in Biogasanlagen oder in der chemischen Industrie genutzt. Durch die flexiblen Eigenschaften dieses Kunststoffes lassen sich Rohre individuell verlegen und mit den korrosionsfreien Formteilen verbinden. Rohre und Formteile aus PP (Polypropylen) PP ist außerordentlich chemikalienbeständig und deshalb bestens geeignet für Lüftungsanlagen in der chemischen Parfümindustrie. Das geringe Gewicht dieses Werkstoffes ermöglicht eine einfache Verlegung und Installation der Rohre. Rohre und Formteile aus PPs Da Be- und Entlüftungsanlagen in der Lüftungstechnik oft hohen Temperaturen standhalten müssen, ist der richtige Kunststoff ein Erfolgsgarant für Rohre und Formteile. PPs bietet mit seinem schwerentflammbaren Charakter nach DIN 4102 B1 und seiner chemischen Beständigkeit einen hervorragenden Werkstoff für Projekte in Laboratorien und der Chemieindustrie. Lüftungsrohrsysteme aus PVC-U / PVC-C Das weichmacherfreie Polyvinylchlorid PVC-U und das chlorierte PVC-C sind in der Lüftungstechnik besonders wegen ihrer soliden Eigenschaften beliebt. Sie sind schwerentflammbar, chemiebeständig und weisen eine hohe Steifigkeit auf. Somit sind Rohre und Formteile aus diesen Materialien wie gemacht für Anwendungen in der Chlor- und Galvanikindustrie sowie Laboratorien und Krankenhäusern. Rohre und Formteile aus PVDF (Polyvinylidenfluorid) Rohre und Formteile aus PVDF sind der perfekte Werkstoff für die Anwendung im medizinischen Bereich. Der teilkristalline, thermoplastische Kunststoff ist frei von Zusätzen und somit physiologisch unbedenklich einsetzbar. Zudem bietet PVDF eine hohe chemische Widerstandsfähigkeit, was eine Desinfektion mittels verschiedener Chemikalien ermöglicht.
Reifenverkauf, Zubehör und Entsorgung

Reifenverkauf, Zubehör und Entsorgung

Leven Nutzfahrzeuge bietet umfassende Lösungen im Bereich Reifenverkauf, Zubehör und umweltfreundliche Entsorgung. Unser Sortiment umfasst hochwertige Reifen für alle Fahrzeugtypen, eine Vielzahl von Zubehörteilen sowie einen umweltschonenden Entsorgungsservice. Unsere Produkte und Dienstleistungen sind darauf ausgelegt, Ihnen die besten Lösungen für Ihre Fahrzeugpflege zu bieten und gleichzeitig die Umwelt zu schützen. Eigenschaften und Vorteile: Reifenverkauf: Umfangreiches Sortiment: Wir bieten eine breite Palette an Reifen für PKW, LKW und Nutzfahrzeuge, einschließlich Sommer-, Winter- und Ganzjahresreifen. Top-Marken: Unsere Reifen stammen von führenden Herstellern, die für ihre Qualität und Langlebigkeit bekannt sind. Kompetente Beratung: Unser Fachpersonal unterstützt Sie bei der Auswahl der passenden Reifen für Ihre spezifischen Bedürfnisse. Reifenzubehör: Vielseitiges Zubehör: Wir bieten eine Vielzahl von Zubehörteilen wie Felgen, Radkappen, Reifendrucksensoren und Ventilkappen. Qualität und Passgenauigkeit: Unser Zubehör ist von hoher Qualität und passt perfekt zu Ihren Reifen, um optimale Leistung und Sicherheit zu gewährleisten. Ergänzende Produkte: Zusätzlich führen wir Pflegeprodukte und Werkzeugsets für die Reifenwartung. Umweltfreundliche Reifenentsorgung: Fachgerechte Entsorgung: Wir sorgen für die umweltschonende Entsorgung Ihrer alten Reifen, indem wir sie recyceln und wiederverwerten. Nachhaltigkeit: Durch unsere Entsorgungsprozesse tragen wir zur Reduzierung von Abfall und zur Schonung von Ressourcen bei. Bequemer Service: Wir bieten einen umfassenden Entsorgungsservice im Rahmen des Reifenwechsels oder -kaufs bei Leven Nutzfahrzeuge. Warum Leven Nutzfahrzeuge? Leven Nutzfahrzeuge steht für Qualität, Zuverlässigkeit und Kundenzufriedenheit. Unser Reifenverkauf, Zubehör und Entsorgungsservice sind das Ergebnis jahrelanger Erfahrung und kontinuierlicher Verbesserung. Wir bieten nicht nur Produkte von höchster Qualität, sondern auch umfassende Beratungs- und Planungsdienstleistungen, um die Leistung und Langlebigkeit Ihrer Fahrzeuge zu optimieren. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und profitieren Sie von maßgeschneiderten Lösungen, die Ihre Betriebskosten senken und die Umwelt schonen. Zusätzliche Dienstleistungen: Beratung und Planung: Unser Team unterstützt Sie bei der Auswahl und Implementierung der passenden Reifen und Zubehörteile für Ihre spezifischen Anforderungen. Wartung und Support: Wir bieten umfassende Wartungs- und Supportdienste, um die optimale Leistung Ihrer Reifen zu gewährleisten.
HANDRAD D1=160, PASSBOHRUNG MIT NUT D2=16H7, B3=5, T=18,3, MIT QUERBOHRUNG D7...

HANDRAD D1=160, PASSBOHRUNG MIT NUT D2=16H7, B3=5, T=18,3, MIT QUERBOHRUNG D7...

Werkstoff: Thermoplast, schwarzgrau. Ausführung: Stahlteile brüniert. Bestellbeispiel: K0257.108008 Hinweis: Die Abdeckung der Nabe und der Zylindergriff drehbar werden unmontiert mitgeliefert. Zur Montage muss die Achse des Griffes in die Aufnahmebohrung eingeschraubt werden. Die Handräder können durch Querverstiftung oder mittels einer Zylinderschraube DIN 6912 und einer Scheibe DIN 7349 axial durch Passfederverbindung auf der Welle befestigt werden. Bei den Ausführungen mit Querbohrung erfolgt die Befestigung mit dem eingeschraubten Gewindestift ISO 4026 (DIN 913).
Erkundung, Beratung, Prüfung, Berechnung, Fachbauüberwachung, Qualitätssicherung

Erkundung, Beratung, Prüfung, Berechnung, Fachbauüberwachung, Qualitätssicherung

Tunnel- und U-Bahn-Bau Rohrvortriebe, erdverlegte Rohre und Schächte, Kanäle im Spezialtiefbau FEM-Anwendung in der Geotechnik Bewertung dynamischer Stabilität und Erschütterung im Bahnbereich
Hebebeschlag

Hebebeschlag

für 6 mm Panoramascheiben bis zu 500N Gasdruckfedern wählbar unkomplizierte Reinigung der Scheiben modernes, minimalistisches Design
Pipe bends with coupling

Pipe bends with coupling

Unsere Bögen aus schmiedbarem Gusseisen sind verzinkt und bieten eine robuste Lösung für Rohrleitungen. Die Kupplungen aus Aluminium sind auf einer Seite drehbar und erleichtern die Installation. Diese Bögen sind langlebig und effizient in der Anwendung.
Neuarmaturen

Neuarmaturen

Bei AUTTECH bieten wir nicht nur umfassende Dienstleistungen für die Wartung und Überholung von Armaturen an, sondern unterstützen Sie auch bei der Beschaffung und Lieferung von Neuarmaturen für Ihre Projekte. Unser Ziel ist es, Ihnen eine ganzheitliche Lösung anzubieten, indem wir Ihnen sowohl Dienstleistungen als auch Produkte aus einer Hand bereitstellen.  Als Experten im Bereich der Industriearmaturen wissen wir, dass die Auswahl der richtigen Armatur entscheidend für den Erfolg Ihrer Projekte ist. Daher stehen wir Ihnen mit unserem Fachwissen und unserer Erfahrung zur Seite, um Ihnen die passende Armatur für Ihren spezifischen Anwendungsfall anzubieten. Wir können Ihnen bekannte Fabrikate liefern oder gemeinsam mit Ihnen nach kostengünstigen Alternativen suchen, ohne dabei Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Armaturen individuell zu konfigurieren und zu montieren, um sicherzustellen, dass sie optimal zu Ihren Anforderungen passen. Dies umfasst auch die Assemblierung von Armaturen sowie die Nachrüstung von Komponenten wie Antrieben und anderen Zubehörteilen. Unser Ziel ist es, Ihnen eine komplette Lösung anzubieten, die Ihren Anforderungen entspricht und Ihren Projekterfolg unterstützt.
Innenausbau & Möbel - Treppen

Innenausbau & Möbel - Treppen

In Ihr eigenes Heim, in eine Hotelhalle oder in einer Firma, es gibt unzählige Möglichkeiten und Varianten von Treppen.
Blum Legrabox Korpusschiene Blumotion

Blum Legrabox Korpusschiene Blumotion

Blum Legrabox Korpusschiene Blumotion NL 500 mm 70 kg 753.5001B Artikelnummer: E9371251 Gewicht: 1.1 kg
Bestickte Seidensticker Blusen mit Firmen Logo ✅Alle Farben, Armlängen & Passformen ✅Corporate Fashion Blusen seit 2002

Bestickte Seidensticker Blusen mit Firmen Logo ✅Alle Farben, Armlängen & Passformen ✅Corporate Fashion Blusen seit 2002

Bestickte Seidensticker Blusen. Alle Passformen, Farben, Armlängen und Kragenarten erhältlich . Bestickung an Kragen, Brust & Oberarm möglich. Wir beraten Sie gerne. Änderungs- und Monogrammservice. OLYMP Blusen & Hemden mit Logo besticken lassen. Alle Passformen, Farben, Armlängen und Kragenarten erhältlich . Bestickung am Kragen, Bruststick und Oberarm möglich. Wir beraten Sie gerne. Änderungs- und Monogrammservice.
Amroc - Zementspanplatten für Sportbauten

Amroc - Zementspanplatten für Sportbauten

Die AMROC-Zementspanplatten sind speziell für die Anforderungen von Sportbauten entwickelt worden. Mit ihrer hohen Widerstandskraft gegen mechanische Beanspruchung und nachgewiesener Ballwurfsicherheit sind sie die optimale Wahl für Sporthallen, Fitnesscenter und andere sportliche Einrichtungen. Diese Platten bieten nicht nur außergewöhnliche Haltbarkeit, sondern erfüllen auch höchste Sicherheitsstandards. 1. Hohe Widerstandskraft gegen mechanische Beanspruchung AMROC-Zementspanplatten zeichnen sich durch ihre extreme Widerstandsfähigkeit aus. Sie sind in der Lage, starker mechanischer Belastung standzuhalten, was sie ideal für Bereiche mit intensiver Nutzung macht, wie zum Beispiel Sporthallen und Fitnessstudios. Diese Platten sind so konzipiert, dass sie den täglichen Belastungen problemlos standhalten, ohne ihre Form oder Funktion zu verlieren. 2. Nachgewiesene Ballwurfsicherheit Die Ballwurfsicherheit der AMROC-Zementspanplatten ist durch unabhängige Prüfungen bestätigt. Diese Eigenschaft ist besonders wichtig in Sporthallen, wo die Platten häufig mit hoher Geschwindigkeit und Kraft getroffen werden. Die Platten bleiben intakt und bieten somit eine sichere Umgebung für Sportler und Zuschauer​ (AMROC)​. 3. Brandschutz und Feuchteschutz Unsere Zementspanplatten sind nicht brennbar und entsprechen der Brandschutzklasse A2-s1,d0 nach EN13501-1. Sie sind zudem feuchteunempfindlich, was sie ideal für Umgebungen macht, in denen Feuchtigkeit ein Problem darstellen könnte. Diese Eigenschaften tragen dazu bei, die Sicherheit und Langlebigkeit der Sportanlagen zu gewährleisten​ (AMROC)​. 4. Lärmschutz Mit ihrer hohen Dichte bieten die AMROC-Zementspanplatten hervorragende Schalldämmeigenschaften. Dies ist besonders wichtig in Sportbauten, wo Lärmminderung zur Verbesserung der akustischen Umgebung beiträgt und eine angenehme Atmosphäre für alle Nutzer schafft​ (AMROC)​. Die AMROC-Zementspanplatten bieten eine überlegene Lösung für Sportbauten mit ihren hervorragenden mechanischen Eigenschaften und Sicherheitsmerkmalen. Sie sind die ideale Wahl für alle Sportanlagen, die eine langlebige, sichere und vielseitige Lösung erfordern. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere Produkte zu erfahren oder um eine Bestellung aufzugeben.
Buch 50 Workouts – Morgengymnastik

Buch 50 Workouts – Morgengymnastik

Sport am Morgen ist für die meisten Menschen eine echte Überwindung. Dabei hebt Frühsport die Stimmung, liefert mehr Energie für den Tag und kann die Fettverbrennung um mehr als 20 Prozent ankurbeln, wie Studien zeigen. Die beliebte »Tele-Gym«-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner stellt die 50 besten Übungsreihen vor, die selbst schlecht gelaunte Morgenmuffel motivieren. Ob entspannte Dehnungen, leichte Gymnastik, sanftes Yoga oder auspowernde Kardioeinheiten – für jede Stimmung und jedes Fitnesslevel findet sich das passende Workout. Das Training verbessert die Beweglichkeit, fördert das Herz-Kreislauf-System, bringt den Stoffwechsel in Schwung und stärkt Muskeln und Gelenke, um lange mobil und fit zu bleiben. Die ausführlich beschriebenen und komplett illustrierten Trainingseinheiten lassen sich leicht in die Morgenroutine integrieren. So ist ein ausgeglichener Start in den Tag garantiert!