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Die klassische Gruber-Sauna: Abschalten in höchster Perfektion. Du betrittst die Sauna, das Handtuch unter dem Arm. Ein tiefer Atemzug, und du spürst, was dir schon den ganzen Tag gefehlt hat: der Duft von naturbelassenem Holz deiner Gruber-Sauna. Die Atmosphäre hier drin ist einfach einzigartig, strahlt eine besondere Energie aus. Und jedes Brett in deiner Sauna scheint mit dieser Energie gewachsen zu sein. "Es war der angenehmste Saunagang, den ich je hatte" Das ist für uns selbstverständlich. Natürlich schwitzen - hausgedachte Saunaträume im frei stehenden Gruber-Saunahaus. Du spürst es schon: Es ist Zeit, dich fallen zu lassen, Kraft zu tanken im heiß-trockenen Klima deiner Gruber-Sauna. Du gehst hinaus in deinen Garten – hinein in deine Sauna. Direkt von der Wiese betrittst dein frisch aufgeheiztes Gruber-Saunahaus und erkennst: Draußen ist es drinnen am schönsten!

Basenfasten ist ein Geschenk an sich selbst, ans Wohlbefinden und die eigene Gesundheit. “Natürlich entschlacken und genießen” Zoom Austausch am 13., 17., 19., 21. und 23. Juni 19:15 Uhr Mit basischen Köstlichkeiten kannst du dich satt essen und sanft entschlacken. Du fühlst dich insgesamt wohler, leichter und vitaler. Nutze das Basenfasten als Start zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und als Impuls zur Ernährungsumstellung. Du kannst deine Energiespeicher wieder auffüllen und gleichzeitig dein Immunsystem stärken. In der Gruppe geht es einfach und leicht! Alle wichtigen Informationen zum Basenfasten, wie z.B. Einkaufsliste, Rezepte, Videos uvm., erhältst du auf der Kursplattform. 3 sanfte Einstiegstage bereiten dich optimal auf die überwiegend basische Woche vor. Mit 3 köstlichen Mahlzeiten pro Tag bist du gut versorgt und fühlst dich satt und zufrieden. Plane auch Zeit für dich ein zur Entspannung und für Spaziergänge in der Natur. Gemeinsames Fasten erhöht den Wohlfühlfaktor! Sei dabei beim begleiteten Basenfasten, bequem bei dir zu Hause, erlebe mehr Leichtigkeit und Vitalität. Anmeldung bis spätestens 9. 6. 2023