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RLS Schlaftipp 4: Ein sanftes Kissen

RLS Schlaftipp 4: Ein sanftes Kissen

Liegetipp Nr. 4 Ein sanftes Ruhekissen Nicht nur ein gutes Gewissen ist ein sanftes Ruhekissen, sondern auch die Wahl eines geeigneten Kopfkissens sorgt für einen gesunden Schlaf. Wohl die meisten besitzen schon mehrere Bettkissen – und keines ist das richtige. Woran liegt das? Das Problem Meistens werden die Kissen nach der Schulterbreite und dem Körperbau der Schläferinnen und Schläfer ausgesucht. Grosse breite Schultern rufen nach einem grossen, breiten Kissen, damit die Schultern in der Seitenlage nicht zusammengepresst werden. Doch muss das Kissen auch in der Rückenlage passen. Ist es zu hoch, wird das Kinn in Richtung Brust gedrückt. Die Schläfer verspannen sich und beginnen zu schnarchen. Wie findet man für sich das richtige Kopfkissen? Unsere Tipps: • Entfernen Sie zwei bis drei Latten auf der Höhe der Schulterzone vom Lattenrost des Bettes, damit sie in der Seitenlage mit Ihren Schultern tiefer in die Matratze sinken. • Testen sie das Kissen zuerst in der Rückenlage. • Wählen Sie ein nicht zu dickes Kissen. • Entscheiden Sie sich für ein stabiles Kissen, das Sie in jeder Schlaflage stützt.
Duvets und Kissen

Duvets und Kissen

Ähnlich wie mit den Matratzen verhält es sich mit den Kissen und Duvets. Die Schlafgewohnheit bestimmt das passende Kissen. Das Duvet kann mit der Füllung auf das Bettklima Einfluss nehmen. Sie möchten ein leichtes Leinenduvet oder ein kuschliges Daunenduvet? Benötigen Sie ein Nackenstützkissen zum Probeschlafen? Bei uns findet jeder das passende Produkt für seine Bedürfnisse im Schlafbereich. Wir beraten Sie gerne.
Kissen

Kissen

Wer ausgeruht und erholt schlafen möchte, sollte nicht nur Matratze, Bett, Duvet und Einlegerahmen mit Bedacht auswählen, sondern auch das Kissen. Das richtige Schlafkissen kann erheblich dazu beitragen, am nächsten Morgen ohne Verspannungen aufzuwachen. Es ist empfehlenswert, das Kopfkissen nach dem persönlichen Schlaftyp auszuwählen. Über Nacht müssen Kopf und Nacken entspannen können und mit der Wirbelsäule eine waagerechte Linie bilden.
Bettwaren

Bettwaren

Sind Sie auf der Suche nach einer neuen Matratze, aber haben Schwierigkeiten, sich zu entscheiden? Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Matratzen einige Nächte lang zu testen. Gerne bringen wir Ihnen die Probematratze, die sich jeweils aus Hygienegründen in einer Schutzhülle befindet, vorbei und holen Sie nach der Probezeit wieder ab. Sind Sie zufrieden mit der Matratze, so bestellen wir Ihnen noch am selben Tag das gewünschte Modell. Ist das erhoffte Ergebnis ausgeblieben, so lassen wir Ihnen gerne eine weitere Testmatratze zukommen – Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen.
2209 2RS G15 Pendelkugellager

2209 2RS G15 Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: SNR Artikelnummer: 2209 2RS G15 Breite: 23 mm Innendurchmesser: 45 mm Außendurchmesser: 85 mm
Kissenverpackung

Kissenverpackung

Kissenverpackung aus PP transparent, individuell bedruckt, für Brillen, Uhren, Textilien, diverses Zubehör, Notfallapotheke usw. Grösse nach Wunsch, auch Kleinmengen.
Hoco Schaumstoffe für Ihre Gesundheit

Hoco Schaumstoffe für Ihre Gesundheit

Sitz- und Therapiekeile, Blutentnahmekissen, Therapierollen und Halbrollen, Rückenstützkeile Wir produzieren für Krankenhäuser, Pflegeheime und für private Kunden verschiedene Sitzkeile, Bettkeile, Nacken- und Venenkissen. Die Schaumstoff-Qualität mit dem entsprechenden Raumgewicht können wir auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Auf Wunsch ist auch der entsprechende Überzug dazu lieferbar. Material (Bezug): Kunstlederbezug Material (innen): Schaumstoffkern
2208 K 2RS Pendelkugellager

2208 K 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: FAG Artikelnummer: 2208 K 2RS Breite: 23 mm Innendurchmesser: 40 mm Außendurchmesser: 80 mm
2204 2RS TV Pendelkugellager

2204 2RS TV Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: SLF Artikelnummer: 2204 2RS TV Breite: 18 mm Innendurchmesser: 20 mm Außendurchmesser: 47 mm
2209 2RS TV Pendelkugellager

2209 2RS TV Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: SLF Artikelnummer: 2209 2RS TV Breite: 23 mm Innendurchmesser: 45 mm Außendurchmesser: 85 mm
2306 2RS G15 Pendelkugellager

2306 2RS G15 Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: SNR Artikelnummer: 2306 2RS G15 Breite: 27 mm Innendurchmesser: 30 mm Außendurchmesser: 72 mm
2205 2RS Pendelkugellager

2205 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: JAF Artikelnummer: 2205 2RS Breite: 18 mm Innendurchmesser: 25 mm Außendurchmesser: 52 mm
1208 SC3 Pendelkugellager

1208 SC3 Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: NTN Artikelnummer: 1208 SC3 Breite: 19 mm Innendurchmesser: 45 mm Außendurchmesser: 85 mm
2202 2RS Pendelkugellager

2202 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: JAF Artikelnummer: 2202 2RS Breite: 14 mm Innendurchmesser: 15 mm Außendurchmesser: 35 mm
SS 1306 2RS Pendelkugellager

SS 1306 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: NL Artikelnummer: SS 1306 2RS Breite: 19 mm Innendurchmesser: 30 mm Außendurchmesser: 72 mm
2204 2RS Pendelkugellager

2204 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: SLF Artikelnummer: 2204 2RS Breite: 18 mm Innendurchmesser: 20 mm Außendurchmesser: 47 mm
2208 2RS Pendelkugellager

2208 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: HIC Artikelnummer: 2208 2RS Breite: 23 mm Innendurchmesser: 40 mm Außendurchmesser: 80 mm
2203 2RS Pendelkugellager

2203 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: JAF Artikelnummer: 2203 2RS Breite: 16 mm Innendurchmesser: 17 mm Außendurchmesser: 40 mm
2207 2RS Pendelkugellager

2207 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: JAF Artikelnummer: 2207 2RS Breite: 23 mm Innendurchmesser: 35 mm Außendurchmesser: 72 mm
2201 2RS Pendelkugellager

2201 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: HIC Artikelnummer: 2201 2RS Breite: 14 mm Innendurchmesser: 12 mm Außendurchmesser: 32 mm
2302 2RS Pendelkugellager

2302 2RS Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: JAF Artikelnummer: 2302 2RS Breite: 17 mm Innendurchmesser: 15 mm Außendurchmesser: 42 mm
1211 Pendelkugellager

1211 Pendelkugellager

Pendelkugellager, Marke: FAG Artikelnummer: 1211 Breite: 21 mm Innendurchmesser: 55 mm Außendurchmesser: 100 mm
UCP 206-104 D1 Stehlagereinheiten Zoll

UCP 206-104 D1 Stehlagereinheiten Zoll

Stehlagereinheiten Zoll, Marke: NTN Artikelnummer: UCP 206-104 D1 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 31.75 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
UCP 206-102 D1 Stehlagereinheiten Zoll

UCP 206-102 D1 Stehlagereinheiten Zoll

Stehlagereinheiten Zoll, Marke: NTN Artikelnummer: UCP 206-102 D1 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 28.575 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
SNI 509 Stehlagergehäuse

SNI 509 Stehlagergehäuse

Stehlagergehäuse, Marke: HFB Artikelnummer: SNI 509 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 45 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
SNV 160 Stehlagergehäuse

SNV 160 Stehlagergehäuse

Stehlagergehäuse, Marke: FAG Artikelnummer: SNV 160 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 0.001 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
UCP 310 GGG Stehlagereinheiten duktiles Eisengehäuse

UCP 310 GGG Stehlagereinheiten duktiles Eisengehäuse

Stehlagereinheiten duktiles Eisengehäuse, Marke: MTO Artikelnummer: UCP 310 GGG Breite: 0 mm Innendurchmesser: 50 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
SNU 509 Stehlagergehäuse

SNU 509 Stehlagergehäuse

Stehlagergehäuse, Marke: FSQ Artikelnummer: SNU 509 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 45 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
SNC 509 Stehlagergehäuse

SNC 509 Stehlagergehäuse

Stehlagergehäuse, Marke: SNR Artikelnummer: SNC 509 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 0.001 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm
SNI 528 Stehlagergehäuse

SNI 528 Stehlagergehäuse

Stehlagergehäuse, Marke: HFB Artikelnummer: SNI 528 Breite: 0 mm Innendurchmesser: 140 mm Außendurchmesser: 0 mm Breite Innenring (BI): 0 mm