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Vitamin C (E300) hilft bei der Entgiftung und ist an der Synthese des Kollagens, des Bausteins für Haut, Bindegewebe und Knochen beteiligt. Eine wichtige Eigenschaft ist beim Menschen und einigen anderen Spezies die physiologische Wirkung als Vitamin. Vitamin C ist ein essentielles Vitamin, das den Körper unter anderen bei der Produktion von Kollagen hilft. Gerade Sportler und Menschen mit viel Stress haben einen Mehrbedarf an Vitamin C, da durch Stress und / oder Sport der Körper mehr Vitamin C benötigt. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nerven- und Immunsystems bei. Zudem trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C kann den Energiestoffwechsel fördern und positiv beeinflussen.